Пасмурная погода мне совсем совсем не нравится.Диета к концу второго месяца бесит все больше и больше.Из за нее я себе заработала интоксикацию с лихорадкой и температурой 39 и 2.
Но,блин.продолжаю ее соблюдать.Есть плюс-лишний вес тает как мороженное на батарее.Но минусов больше:постоянно тупо хочется жрать,особенно вечером, когда,блин,этого делать низзя ни в коем случае; освобожденная от жира кожа слегка подвисает;капаю слюной на все запрещенное:мороженное,печенье,шоколад,а все тааак хочетсяяяяяя......
СЧегодня на обед, из чувства протеста.слопала кусочек пирога с курицей и шоколадную конфетку.Итого :346 ккалории,не помню сколько грамм жира и плюс тяжесть в животе и легкая тошнота.Зато довольна.что слопала запрещенку))))
Измывательство над желудком продолжается.заботаю еще одну интоксикацию-прекращу сидеть на диете,обещаю.Аминь
Черт, я сегодня только третью неделю, но чувствую, что к концу первого месяца уже буду злая, как собака
Вроде и не голодная, а все равно чего-то не хватает
А что за диета?
Подсчета калорий съеденного.
Сначала ,исходя из роста и веса по формуле высчитываешь нужное тебе колличество калорий в день,чтобы похудеть.
Так же по формуле считаешь колличство необходимых жиров.
И каждый прием пищи считаешь калории.Желательно до того,как их потребить.
И каждый прием пищи считаешь калории.Желательно до того,как их потребить.
Подсчет калорий - это тяжело, я сидела на таком, хватило на две недели, потом мозг закипел от количества чисел. У меня с математикой не очень, и постоянно что-то подсчитывать - пытка.
Лучше я на своей яичной пару месяцев)))))))))))
Здря! Вот пыли меньше, между прочим. А еще возможно снова будет ливень - это хорошо))
Диета к концу второго месяца бесит все больше и больше
Не сиди на диете.
Naturka А мне калькулятор в помощь)
Не надо, во всяком случае, до вечера! Мне в администрацию тащиться, а тут вообще ливневок, судя по всему, не предусмотрено - воды вечно по колено
Ага. Мы тогда с Женькой (сестренкой) вдвоем сидели: купили по блокноту с резинкой - специальные такие, которые на запястье крепятся - и все записывали. Я тогда еще весы купила на кухню. Теперь стоят в шкафу никому не нужные
А смысл? Вот ты сейчас заморишь себя, потом будешь желудок восстанавливать. А потом вес вернется и все сначала. Брррр.....
Naturka Ладно. Торжественно откладываю ливень
Ливня Толстый Градусник и интернет не обещают.
Возмутительно.
Угу,сама в шоке,но надо верить авторитетным синоптикам)))
Зур рахмат