Картинка - история моей жизни а ты какими-нибудь упражнениями занимаешься? если это видео, то какое, пжлст, мне все курсы быстро надоедают, не могу дольше недели по одному заниматься
Atlasair, Не особо.Иногда только беговая дорожка и упражнения на мячике. Ооочень редко))) А так 1800 калорий в день. Подсчитывать геморрно, но постепенно привыкла.Самое хорошее, что есть можно всё.Но на 1800 калорий в день.
Atlasair, Я привыкла.А мне вот с точностью до наоборот. Я ленивая, неспортивная задница.Когда кожа начнет пытаться обвисать-начну всерьёз заниматься. А пока чисто жирок убираю.
Я ленивая, неспортивная задница аналогично если мне лень заниматься по видео я беру степпер, но на нем очень скуууучно, поэтому нужен хороший сериал, чтобы ходить не меньше часа, а таких сериалов чтобы не оторваться чрезвычайно мало
-
-
21.12.2014 в 23:48а ты какими-нибудь упражнениями занимаешься?
если это видео, то какое, пжлст,
мне все курсы быстро надоедают, не могу дольше недели по одному заниматься
-
-
21.12.2014 в 23:55-
-
22.12.2014 в 00:01-
-
22.12.2014 в 00:04-
-
22.12.2014 в 00:09аналогично
если мне лень заниматься по видео я беру степпер, но на нем очень скуууучно, поэтому нужен хороший сериал, чтобы ходить не меньше часа, а таких сериалов чтобы не оторваться чрезвычайно мало